Descrizione
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Allenamento specifico per esibirsi al meglio in qualunque forma di danza
Eric Franklin, pioniere nel campo della visualizzazione finalizzata all’allenamento fisico, illustra in Preparazione alla danza come migliorare la tecnica e la performance di tutte le forme di danza. Non soltanto stabilizzando e rinforzando il baricentro, ma anche affinando coordinazione, equilibrio, allineamento e scioltezza. L’innovativo metodo, pensato per liberare il corpo e perfezionare i movimenti, permetterà a tutti i danzatori di ottenere un innalzamento nei salti più potente e senza tensioni. Pilés più profondi, giri più precisi, un miglior en dehors e un’estensione più elastica delle gambe. Il tutto nel modo più efficace e con il minor sforzo possibile. Le tecniche di Franklin sono state collaudate e perfezionate in molti anni di ricerca e di pratica; e hanno aiutato innumerevoli professionisti ad affinare i risultati della loro preparazione fisico-mentale.
Abbinato a una buona visualizzazione, qualunque lavoro muscolare ne risulta potenziato e al tempo stesso arricchito di espressività nella sua esecuzione. Una quantità indispensabile per ogni danzatore. Preparazione alla danza si indirizza sia ai ballerini classici sia a quelli moderni. Al tempo stesso, è un fondamentale strumento didattico a disposizione dei maestri di danza e dei loro allievi (inclusi gli studenti dei Licei coreutici); e uno stimolante testo di riferimento per chiunque lavori nell’ambito dell’allenamento ideo-motorio.
Eric Franklin ha conseguito il titolo di Bachelor of Fine Arts alla Tish School of the Arts dell’Università di New York e quello di Bachelor of Sciences all’Università di Zurigo. È membro dell’International Association of Dance Medicine and Science, e ha insegnato presso l’Istituto di terapia psicomotoria di Zurigo nonché all’Università di Vienna. Direttore del Franklin Method Institute, in Svizzera, organizza seminari in tutto il mondo ed è autore di molti volumi, tra i quali Il corpo e l’energia, Pelvic Power (entrambi pubblicati da Gremese), Relax Your Neck, Liberate Your Shoulder, Breakdance e molti altri ancora.
